Chi dopo una settimana particolarmente pesante, o una stressante giornata di
lavoro, non ha mai pensato di avere bisogno di un pò di relax? Tutti abbiamo
necessità di "ricaricarci" per essere pronti ad affrontare al
meglio una nuova giornata. Si è soliti pensare che siano gli adulti, i primi e
i soli, che necessitano di rilassare il proprio corpo e la propria mente. In
realtà non è affatto vero, anche per i più piccoli è una pratica
fondamentale, la cui importanza non va sottovalutata.
E' quindi importante
insegnare al proprio bambino a rilassarsi, ma come ?
