Acqua in gravidanza, prima e dopo la nascita

La forza della gravidanza attinge Da tutti gli elementi naturali, uno dei più potenti è sicuramente quello acquatico.
Durante la gravidanza aumentano i liquidi corporei, tutto è più fluido, imbibito, più “acquatico”. Non solo aumenta il volume del sangue, ma tutti i tessuti aumentano la loro quantità di liquido. Questo vuol dire si, un po’ più di ritenzione idrica, ma vuol dire anche pelle più morbida, viso più disteso, occhi luminosi, capelli più forti…
L’acqua è anche l’elemento che avvolge e culla il bambino nell’arco dei tre mesi, lo protegge, lo contiene, lo nutre… il liquido amniotico è un elemento proprio della gestazione per moltissimi animali, non solo mammiferi.
L’acqua è l’elemento che genera a garantisce la vita.
Acqua che avvolge, che culla, rilassa e contiene.

La Gravidanza e l'Acqua: Consapevolezza del Respiro e Movimento

L'ACQUA racchiude in sé una polarità femminile, la capacità di assorbire, attutire, attenuare e dare calma. Scendere in acqua con il "pancione" da sicuramente un senso di benessere immediato!

Le donne incinta che si permettono di vivere l'acqua e di lasciarsi avvolgere in toto hanno la grande possibilità di entrare in contatto con "la leggerezza": ritrovare posizioni, possibilità di movimento ed equilibri piacevoli e rigeneranti. Mi capita di sentire spessissimo future mamme che appena scese in acqua emettono un suono "morbido", di pace. Il RESPIRO si fa consapevole e più profondo, il diaframma si distende, il corpo trova generazione di piacere nel muoversi; il corpo della FUTURA MAMMA coccola e culla ancor di più la piccola creatura in pancia! Se lasciate andare il corpo i movimenti si fanno dolci e sonori, fluidi come onde tranquille...

L'acquaticità

L' importanza dei "Riti" e del tempo di qualità dedicato ai nostri figli

Ho il privilegio di lavorare da dieci anni con delle "categorie" davvero speciali: le Future Mamme in dolce attesa, i Bebè, i Bambini dai 0 ai 3 anni e le loro Famiglie all'interno dei percorsi di acquaticità "Primi Passi". Tutte le volte che il sabato mattina incontro i piccoli e i loro genitori è una scoperta! Credo che sia importantissimo dedicare tempo di qualità ai nostri figli (sono mamma anche io!). E' un modo per stare e crescere con loro come genitori, per imparare insieme. E' su questo che vorrei condividere quello che è il mio pensiero e la mia esperienza da Tecnico Educatore di Nuoto. Il nocciolo è proprio su "come" affrontare ed accudire al meglio l'inizio di una attività in acqua!