La Gravidanza e l'Acqua: Consapevolezza del Respiro e Movimento

L'ACQUA racchiude in sé una polarità femminile, la capacità di assorbire, attutire, attenuare e dare calma. Scendere in acqua con il "pancione" da sicuramente un senso di benessere immediato!

Le donne incinta che si permettono di vivere l'acqua e di lasciarsi avvolgere in toto hanno la grande possibilità di entrare in contatto con "la leggerezza": ritrovare posizioni, possibilità di movimento ed equilibri piacevoli e rigeneranti. Mi capita di sentire spessissimo future mamme che appena scese in acqua emettono un suono "morbido", di pace. Il RESPIRO si fa consapevole e più profondo, il diaframma si distende, il corpo trova generazione di piacere nel muoversi; il corpo della FUTURA MAMMA coccola e culla ancor di più la piccola creatura in pancia! Se lasciate andare il corpo i movimenti si fanno dolci e sonori, fluidi come onde tranquille...

L'acquaticità

L' importanza dei "Riti" e del tempo di qualità dedicato ai nostri figli

Ho il privilegio di lavorare da dieci anni con delle "categorie" davvero speciali: le Future Mamme in dolce attesa, i Bebè, i Bambini dai 0 ai 3 anni e le loro Famiglie all'interno dei percorsi di acquaticità "Primi Passi". Tutte le volte che il sabato mattina incontro i piccoli e i loro genitori è una scoperta! Credo che sia importantissimo dedicare tempo di qualità ai nostri figli (sono mamma anche io!). E' un modo per stare e crescere con loro come genitori, per imparare insieme. E' su questo che vorrei condividere quello che è il mio pensiero e la mia esperienza da Tecnico Educatore di Nuoto. Il nocciolo è proprio su "come" affrontare ed accudire al meglio l'inizio di una attività in acqua!